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Nosra Chihani

Thérapeute en relation d'aide complémentaire, Sophrologue et Coach 

Pour les femmes sensibles
qui en portent trop et qui veulent retrouver
sérénité, légèreté et joie de vivre.

Nosra Chihani, thérapeute en relation d'aide, sophrologie et méditation

Ma mission

Complice de votre bien-être!

Je vous aide à vous écouter avant que votre corps ne crie, à vous libérer du stress et des tensions et à vous choisir enfin sans culpabilité.

SERVICES

Accompagnement
en individuel ou en groupe

Services

Accompagnement individuel

Se déposer, s'apaiser, se recentrer : Un accompagnement psycho-corporel complet pour mieux vous comprendre, apaiser votre mental, faire la paix avec vos émotions et retrouver une vie plus douce et alignée.

Cours de Sophrologie en Présentiel 

À Repentigny et à Montréal. Ensemble, nous cultiverons sérénité, équilibre et harmonie, dans une ambiance bienveillante et joyeuse pour être Zen au quotidien. La sophro entre filles c’est vraiment cool !

Accompagnement Cancer

Un soutien spécialisé pour traverser les traitements avec plus de calme, d’énergie et de courage.
Sophrologie, EFT et psychologie positive : retrouvez un espace d’écoute et de douceur au milieu de l’épreuve.

Cours de Sophrologie en Ligne 

Venez découvrir des outils pratiques pour réduire le stress, cultiver la joie et retrouver sérénité, équilibre et harmonie : Zen au quotidien dans une formule en ligne ! La sérénité à la portée de tous.

Témoignages

Les participants recommandent

France F.

“Merci et mille gratitudes, quelle belle expérience et quel beau groupe!  J’attendais nos séances avec impatience. Nosra, ta gentillesse, ton sourire et ta beauté intérieure sont contagieux, tu nous a fait grandir ! merci et mille gratitudes.”

Mariette B.

“Nosra, ce fut bien agréable pour moi de découvrir cette nouvelle technique de relaxation physique et mentale, de semaine en semaine j'ai appris à tes côtés de fabuleux outils, j’ai trouvé l’apaisement qu’il me fallait et je suis prête à avancer dans la vie avec plus de sérénité. Merci de tout cœur.”

Délinda S.

“je suis très heureuse et très chanceuse d'avoir eu la chance de suivre et pratiquer ces techniques de relaxation dirigée d'une main de maître! et c’est toi Nosra qui avait su nous guider avec générosité et patience dans cette démarche,  tu es vraiment une personne exceptionnelle, calme, bienveillante et professionnelle.”

VIDÉOS

Le Bien-Être à la portée de Tous

Cours de sophrologie en groupe
04:04
Atelier Zen et Concentré
01:11
Libérez votre esprit grâce au silence
01:54
Découvrez la Sophrologie   Votre chemin vers l'harmonie
01:16
Contact
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